Il mio bimbo ha sempre fame!?
“Come faccio a capire se il mio bimbo piange per fame?” “Perchè piange?” Preoccupazioni molto diffuse e assolutamente normali. Vale la pena gestirle al meglio già dai primi giorni dopo la dimissione dall’ospedale. Facciamo insieme un po’ di chiarezza sfatando innanzitutto falsi miti e provando a gestire domande che potrebbero far sorgere paure e insicurezze. […]
Come faccio a sapere se ho abbastanza latte?
Se credi di avere poco latte materno, se sei disorientata perchè non lo vedi, se ti chiedi perchè il tuo bimbo vuole sempre stare attaccato, credimi, non sei la sola, parola di ostetrica. E’ una cosa molto frequente, perciò in questo articolo tratterò ciò che è importante osservare per capire se il tuo latte è […]
Mantenersi in forma in gravidanza
Mantenersi in forma in gravidanza e dopo il parto non è immediato. Quali sono i tempi fisiologici in cui un corpo rientra spontaneamente nella sua forma? Non ci sono ricette miracolose, ma i primi 12 mesi dalla nascita del vostro bimbo, siate indulgenti con voi stesse, ammirate piuttosto il portentoso cambiamento al quale vi siete […]
Cosa mangiare in allattamento
Quanto in più dovrebbe mangiare la mamma che allatta? Esistono cibi che fanno più latte? Che caratteeristiche ha il cibo perfetto per una neomamma? Quanto mangiare in allattamento per produrre la giusta quantità di latte per il tuo bambino? “Quanto in più dovrebbe mangiare la mamma che allatta?” E’ una domanda gettonatissima. Sono stati fatti […]