Il terzo trimestre di gravidanza: una nuova fase

Percorso di accompagnamento alla nascita e continuità assistenziale.

L’inizio del terzo e ultimo trimestre di gravidanza (settimana 28) rappresenta una nuova fase: il grembo e il bimbo fanno sentire che il tempo per contenere sta finendo e che si va verso il mettere al mondo. Il bambino si fa sentire di più, sia fisicamente attraverso i movimenti, sia attraverso pensieri ed emozioni.

Si tratta di una fase transitoria delicata, dove termina la gravidanza, ha luogo la nascita e inizia il periodo post-parto in cui emergono altri aspetti, come ad esempio l’allattamento. È importante sentirsi al sicuro e sapere che non si è sole.

I movimenti del bambino nel terzo trimestre di gravidanza

Si mostrano sempre più presenti e diversi, dis-cordanti dalla mamma, nei tempi e nei ritmi sonno-veglia. Non viaggiate più sulle stesse corde: quando la mamma si rilassa il bimbo inizia la sua danza. Il bimbo d’incanto, in simbiosi con la mamma, sta crescendo e man mano che cresce, cambia, ha ritmi e bisogni diversi da prima e diversi dalla mamma. 

I movimenti dei bimbi in questo tempo hanno un’intenzione, non sono leggiadri e casuali. Dunque, sentire le loro spinte verso il basso, i piedini puntati sotto le coste, i loro corpicini che si allungano dentro al vostro o il singhiozzo è importante. Il peso della pancia aumenta e lo spazio per il bimbo diminuisce. Insomma, è un tempo faticoso, a volte fastidioso e grazie al cielo di transizione. È un tempo in cui si è spinti dalla voglia di mettere al mondo la creatura: un po’ per questi piccoli e grandi fastidi e un po’ per la voglia di conoscerli.

Questi bimbi, così “ingombranti” in questo tempo, fanno infatti sentire la loro presenza non solo nel corpo, ma anche nel cuore e nella mente attraverso il sogno e i pensieri. Così, iniziamo a riconoscere che ci sono già, per davvero, e prepariamo il loro spazio. Ci predisponiamo al loro arrivo con una cura più profonda, una cura diversa fino a quella avuta ora e che varia da donna a donna.

Preparazione e accompagnamento alla nascita

È un tempo di quiete e grandi litigate, è un tempo in cui mettiamo le cose al loro posto, prepariamo l’ambiente all’interno del quale diverremo madri e padri e spesso nelle case, nelle famiglie, c’è bisogno di un ordine nuovo che inizierete a preparare fin d’ora. 

In questo tempo, frequentare un percorso di accompagnamento alla nascita e di continuità assistenziale comporta enormi vantaggi: oltre a quelli informativi, dona benessere psico-fisico e prepara un terreno sociale in cui poter stare anche nel post-parto. Il valore di un percorso nascita è riconosciuto anche dall’OMS come prevenzione a molteplici fattori di rischio pre parto e post parto.

Allo stesso modo, il ministero della salute – all’interno delle linee guida per la gravidanza fisiologica – sottolinea come la figura dell’ostetrica sia di riferimento per le gravidanze a basso rischio. Quest’ultima può assistere la gravidanza in autonomia o affiancata da un ginecologo, in base alle necessità cliniche o alle vostre preferenze. 

Conoscere la propria ostetrica fin dalla gravidanza e sapere di poter contare su di lei come professionista, guida e custode anche dopo la nascita dà sicurezza e costituisce un buon presupposto per iniziare bene. 

Percorso nascita: corso pre-parto

Un corso di preparazione e accompagnamento alla nascita vi permetterà non solo di informarvi, ma anche di esprimere voi stesse, le vostre sensazioni e i vostri bisogni. È un’opportunità per vivere l’esperienza della gravidanza con ascolto e amore – e non solo come un evento fisiologico – affinché possiate sentirvi protette e pronte a mettere al mondo i vostri bambini.

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Se ti senti sicura e soddisfatta sulla parte teorica di preparazione alla nascita, ma hai bisogno di lavoro corporeo per preparare le doglie, gli incontri settimanali di movimento in gravidanza con l’ostetrica sono la soluzione.

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